Alternativen zu Calamars à la Romaine
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
235Kalorien
6,6Eiweiß
10,6Fett
1,9Ges. Fettsäuren
1,3Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 6,8Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Vegetable Bibimbap Rice −88 Kalorien−3,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker147Kalorien 3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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121Kalorien 6,4Eiweiß 5,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng −142 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne −141 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker94Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 6,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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93Kalorien 3,7Eiweiß 2,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Sahnegeschnetzeltes Schweizer Art −130 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker105Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Tortellini −64 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker171Kalorien 6Eiweiß 8,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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134Kalorien 5,1Eiweiß 6,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Fresh Asia Food Dumplings porc et chou chinois −63 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker172Kalorien 7,2Eiweiß 5,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf −125 Kalorien−2,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker110Kalorien 4,1Eiweiß 6,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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92Kalorien 7,4Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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93Kalorien 10,8Eiweiß 3,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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174Kalorien 5,2Eiweiß 8,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce −131 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker104Kalorien 5,4Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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112Kalorien 4,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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125Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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PrepMyMeal Beef Bolognese With Lentil Fusilli −124 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker111Kalorien 7,5Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 3,2Eiweiß 6,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.