Alternativen zu Lachssticks
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
235Kalorien
25Eiweiß
15Fett
4,4Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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125Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Boquerones Natur −70 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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349Kalorien 22Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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K-Classic Käse Snacks Würfel Butterkäse/Edamer +91 Kalorien−2 g Eiweiß+12,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker326Kalorien 23Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +41 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Sockeye Wildlachs −102 Kalorien−3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch −130 Kalorien−0,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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182Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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BioMare Geräucherter Stremellachs Natur −29 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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386Kalorien 5,3Eiweiß 5,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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505Kalorien 33Eiweiß 41Fett 15,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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347Kalorien 6,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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72Kalorien 15,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.