Alternativen zu Studentenfutter-Aufstrich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Butterkäse −199 Kalorien+17,1 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   334Kalorien 25Eiweiß 26Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Caviart Caviart Gourmet Pearls Aus Seealgen Classic Style −520 Kalorien−6,9 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Schröeder's Griebenschmalz +147 Kalorien−7,9 g Eiweiß+25 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   680Kalorien 0Eiweiß 77Fett 30Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Tree of Tea Miss Grey −533 Kalorien−7,9 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Öl-Berlin Ölpaste aus Kalamata-Oliven −316 Kalorien−6,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   217Kalorien 1,5Eiweiß 23Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Feinschmecker Schmiede Omas Griebenschmalz +318 Kalorien−7,9 g Eiweiß+30 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   851Kalorien 0Eiweiß 96Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka Thunfisch weiß (Filets) −327 Kalorien+19,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
   206Kalorien 27,2Eiweiß 10,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   SI.FOR. s.r.l. Pecorino-Creme mit Trüffel −303 Kalorien+5,5 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−25,3 g Zucker
   230Kalorien 13,4Eiweiß 19,6Fett 13,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Violife Gartenkräuter Creamy −302 Kalorien−7,7 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−25,3 g Zucker
   231Kalorien 0,2Eiweiß 23Fett 21Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Müller's Hausmacher Wurst Heidefrühstück −327 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−25,3 g Zucker
    206Kalorien 17Eiweiß 15Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst −269 Kalorien+9,8 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−25,3 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ergüllü Getrocknete Tomaten Creme −248 Kalorien+1,3 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−25,1 g Zucker
    285Kalorien 9,2Eiweiß 25,3Fett 12,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ergüllü Haydari Creme −260 Kalorien+0,6 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−25,1 g Zucker
    273Kalorien 8,5Eiweiß 23,3Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bio-Zentrale Pate −326 Kalorien−3,4 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−25,1 g Zucker
    207Kalorien 4,5Eiweiß 17Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Berief Soja Fit Bio Pflanzen-Streich −338 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
    195Kalorien 7Eiweiß 13Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Müller's Hausmacher Wurst Rotwurst −245 Kalorien+11,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
    288Kalorien 19Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    bioladen Fetacreme mit Manouri, Knoblauch & Peperoni −92,4 Kalorien+3,1 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Migros Leberpastete −290 Kalorien+3,1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    243Kalorien 11Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    First Price Margarine +56 Kalorien−7,4 g Eiweiß+22 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    589Kalorien 0,5Eiweiß 65Fett 27Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gavrilović Pileća pašteta od filea −229 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    304Kalorien 9Eiweiß 28Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    The green garden Pomazánka madam edamame −309 Kalorien+10,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    224Kalorien 18,1Eiweiß 11,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rügenwalder Rügenwalder Teewurst Grüner Pfeffer fein −160 Kalorien+6,1 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    373Kalorien 14Eiweiß 35Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ener BiO Shiitake-Champignon −332 Kalorien−3,9 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    201Kalorien 4Eiweiß 15,5Fett 13,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    BioBio Streichcreme Shiitake-Champignon −353 Kalorien−4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−24,9 g Zucker
    180Kalorien 3,9Eiweiß 13,2Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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