Alternativen zu Deftiger Jack

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Markttag Eisbergsalat −264 Kalorien−2,8 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Behr Gemüsegarten Eisbergsalat −264 Kalorien−2,8 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Eisbergsalat 1 Stück −264 Kalorien−2,8 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Hengstenberg Feinster Fleischsalat +45 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    326Kalorien 4,7Eiweiß 33Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    RIO mare Rio mare salatuna couscous and tuna −43 Kalorien+9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Marque Repère Salade de thon à l'italienne −147 Kalorien+7,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    134Kalorien 8,7Eiweiß 6,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Chef select & you Salat Frühlingsmix −263 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    18Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    RIO mare Thunfisch-Salat Cous Cous −43 Kalorien+9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Dreimaster Thunfischsalat Mexican −162 Kalorien+10 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    119Kalorien 11Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    natsu Linsen Salat mit Ziegenkäse in Senf-Dressing −133 Kalorien+6,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    148Kalorien 7,6Eiweiß 6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Dahlhoff Bulgur-Linsen-Salat −98,2 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    183Kalorien 4,4Eiweiß 8,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat +123 Kalorien+5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    404Kalorien 6Eiweiß 40Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Rewe Eisbergsalat mit Kräutern −265 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    16Kalorien 0,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Pasta Salat −54 Kalorien+5,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    227Kalorien 6,1Eiweiß 17,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Bioline Salade sur mesure poulet bacon −136 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    145Kalorien 7,2Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Hawesta Thunfischsalat Mexico −103 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    178Kalorien 9,8Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat −186 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    REWE Winter Edition −259 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Armada Delikate Thunfischsalat mit Pasta −114 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−9,3 g Zucker
    167Kalorien 8,4Eiweiß 9,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Chef select Salat & Pasta Hähnchen Grana Padano Lidl Salad... −125 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−9,3 g Zucker
    156Kalorien 6,2Eiweiß 10Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    natsu Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame −126 Kalorien+5,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    155Kalorien 6,1Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    REWE to go Edamame mit Quinoa, Paprika & Karotten Salat −190 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    91Kalorien 6,6Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    RIO mare Insalatissime Messicana e Tonno 160g x 2 −158 Kalorien+9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    123Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    RIO mare Rio mare salatuna mexico style with red beans, corn and peppers −84 Kalorien+9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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