tambovskij Volk

Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4030011560756 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
623pro 100 g
Eiweiß
29,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
52,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kerne 623 Kalorien, 29,1 g Eiweiß und 52,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2607 kJ / 623 kcal
Fett 52,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 29,1 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

623 Kalorien in 100 g
Eiweiß29,1 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker2,6 g
Fett52,5 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kerne?

100 g Kerne enthalten 623 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kerne?

100 g Kerne enthalten 29,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kerne?

100 g Kerne enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kerne?

100 g Kerne enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kerne?

100 g Kerne enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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