fleischrollen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 224pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,5 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 13 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 936 kJ / 224 kcal | 936 kJ / 224 kcal (11%) |
| Fett | 16 g | 16 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 4,3 g (22%) |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 7,5 g (3%) |
| davon Zucker | 1 g | 1 g (1%) |
| Eiweiß | 13 g | 13 g (26%) |
| Salz | 2,26 g | 2,26 g (38%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat fleischrollen?
100 g fleischrollen enthalten 224 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält fleischrollen?
100 g fleischrollen enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält fleischrollen?
100 g fleischrollen enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält fleischrollen?
100 g fleischrollen enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält fleischrollen?
100 g fleischrollen enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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