Joghurt mit der Ecke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 127pro 100 g
- Eiweiß
- 3,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14,9 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 127 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 531 kJ / 127 kcal | 797 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 5,5 g | 8,2 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 5,4 g (27%) |
| Kohlenhydrate | 14,9 g | 22,4 g (9%) |
| davon Zucker | 13,1 g | 19,6 g (22%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 3,8 g | 5,7 g (11%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke?
100 g Joghurt mit der Ecke enthalten 127 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mit der Ecke?
100 g Joghurt mit der Ecke enthalten 3,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mit der Ecke?
100 g Joghurt mit der Ecke enthalten 14,9 g Kohlenhydrate. Davon 13,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Joghurt mit der Ecke?
100 g Joghurt mit der Ecke enthalten 13,1 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mit der Ecke?
100 g Joghurt mit der Ecke enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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