Alternativen zu Kartoffel-Gemüse-Auflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Gut & günstig Tortellini Käse Sahne +35 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    128Kalorien 4,7Eiweiß 5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Gustoria Westernpfanne +34 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    127Kalorien 4,7Eiweiß 5,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne +5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    98Kalorien 4,8Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     bibigo Gyoza +64 Kalorien+5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     157Kalorien 7,6Eiweiß 4,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Vasco&James Kichererbsen Curry mit Tomaten-Kräuter-Bulgur +17 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     110Kalorien 2,5Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Ikea Köttbullar med Potatismos Och Gräddsås +63,8 Kalorien+5,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     157Kalorien 8,1Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Lidl Saveur de saison - Tartiflette +33 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     126Kalorien 5,7Eiweiß 6,7Fett 3,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Ökoland Schupfnudel Pfanne +59 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     152Kalorien 4,2Eiweiß 5,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Alberto Cannelloni Spinaci +126 Kalorien+5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     219Kalorien 7,6Eiweiß 14Fett 7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     K.-W. Krümmel GmbH Hähnchenragout −7 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     86Kalorien 5,8Eiweiß 3,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     K.-W. Krpmmel GmbH Hühnerfrikassee −7 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     86Kalorien 5,8Eiweiß 3,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Iglo iglo Kürbis Quinoa 4250241207782 Gemüsemischung mit Linsen und Quinoa, gewürzt, tiefgefroren −20 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     73Kalorien 3,2Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Every Smokey Lentil Stew −10 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     83Kalorien 5,3Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     FRoSTA Veggie Bratkartoffel Hähnchen Pfanne −1 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     92Kalorien 4,4Eiweiß 3,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Culinea Western-pfanne +43 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     136Kalorien 4,7Eiweiß 6,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Auchan 4 Feuilletés épinards chèvrepâte pur beurre +187 Kalorien+4,3 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     280Kalorien 6,9Eiweiß 18Fett 12Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gustoria Chili con Carne mit Reis & Rinderhack +20,5 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     114Kalorien 5,8Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     REWE Ja! Cannelloni vier Käse +126 Kalorien+4,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     219Kalorien 7,1Eiweiß 14,5Fett 6,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Edeka Kartoffel Gemüse Puffer +43 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     136Kalorien 2,8Eiweiß 3,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Prima Menü Kartoffel-Gemüse-Auflauf −4 Kalorien+0,5 g Zucker
     89Kalorien 2,6Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Genuss pur Königsberger Klopse +187 Kalorien+10,4 g Eiweiß+0,5 g Zucker
     280Kalorien 13Eiweiß 20Fett —Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Aldi Pfannengemüse - Rustikale Art −13 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     80Kalorien 2,3Eiweiß 3,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Nestlé Poisson au four julienne +8 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     101Kalorien 9Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Deluxe Sformato di patate con funghi porcini +70 Kalorien−0,3 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     163Kalorien 2,3Eiweiß 11Fett 8,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Kartoffel-Gemüse-Auflauf