Alternativen zu Fruchtaufstrich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    bio zentrale Aufstrich Erdnuss Dattel +79 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−27,5 g Zucker
    230Kalorien 6,8Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 8,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Vitaquell Hawaii-salat +92 Kalorien−4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−26,1 g Zucker
    243Kalorien 3Eiweiß 20Fett 1,5Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Karls Erdbeer-Chutney +119 Kalorien−6,5 g Eiweiß−22,1 g Zucker
    270Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    D'Arbo Kalorienbewusst Konfitüre Marille −72 Kalorien−6,3 g Eiweiß−18,1 g Zucker
    79Kalorien 0,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Wertvoll - Erdbeere-Guave, Samen & Kerne +26 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    177Kalorien 4Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Zentis Frucht Bruschetta −49 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    102Kalorien 0,9Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Golden Fruit Pflaumen Fruchtdessert −51 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    100Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    DmBio Bio Fruchtaufstrich Erdbeere −50 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−13,5 g Zucker
    101Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 22,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    K Bio Bio Erdbeer Fruchtaufstrich −44 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    107Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Tante Klara Fruchtaufstrich Erdbeere −43 Kalorien−6,5 g Eiweiß−11,1 g Zucker
    108Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Zentis Erdbeere −36 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    115Kalorien 0,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Zentis Marmelade Aprikose −37 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    114Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    zentis Zentis 50% weniger Zucker −37 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    114Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Maribel Aprikosenmarmelade −36 Kalorien−6,5 g Eiweiß−9,9 g Zucker
    115Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 26,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Zentis Erdbeer marmelade -Zucker −35 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
    116Kalorien 0,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Staud's Wien Marille −24 Kalorien−6,1 g Eiweiß−9,1 g Zucker
    127Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Maribel Die Feine Erdbeer-Rote Johannisbeere +23 Kalorien−6,5 g Eiweiß−8,2 g Zucker
    174Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 27,9Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Tante Klara Aprikose nimm's leicht −32 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    119Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 28Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Rewe Beste Wahl Erdbeere Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft −19 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    132Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Aldi Sauerkirsche Bio Marmelade −10 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    141Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    natreen Aprikosen Konfitüre −21 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    130Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Naschnatur Dattelmus −12 Kalorien−5,5 g Eiweiß−4,8 g Zucker
    139Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 31,3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    EnerBio Erdbeere Fruchtaufstrich −15 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    136Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    KoRo Spekulatius Aufstrich cremig +460 Kalorien−3,6 g Eiweiß+11,0 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    611Kalorien 3,4Eiweiß 42Fett 11Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen

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