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Einkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4022381012751 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
320pro 100 g
Eiweiß
15,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 320 Kalorien, 15,9 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1339 kJ / 320 kcal 669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett 2,6 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 62 g 31 g (12%)
davon Zucker 3,3 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 7,8 g 3,9 g
Eiweiß 15,9 g 8,0 g (16%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,9 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker3,3 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Calcium40 mg
Kalium400 mg
Eisen4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Einkorn?

100 g Einkorn enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Einkorn?

100 g Einkorn enthalten 15,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Einkorn?

100 g Einkorn enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Einkorn?

100 g Einkorn enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Einkorn?

100 g Einkorn enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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