Alternativen zu Gouda gerieben

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Gouda gerieben Unser Norden
346Kalorien 25Eiweiß 26Fett 16,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Milbona Gratinkase Der Leichte −87 Kalorien+0,7 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren
    259Kalorien 25,7Eiweiß 16,5Fett 11,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Gutes Land Gratinkäse gerieben −25 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    321Kalorien 23,5Eiweiß 24Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Milbona Gratinkäse gerieben aus Edamer & Tilsiter 43 % Fett i.Tr. −28 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    318Kalorien 24,3Eiweiß 23,4Fett 16,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Gut und Günstig Gratinkäse mild gerieben 200g −25 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    321Kalorien 23,5Eiweiß 24Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Lidl High Protein Grated Mature cheese −76 Kalorien+9,1 g Eiweiß−10,4 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 34,1Eiweiß 10Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Leerdammer Käse gerieben Pizza/Pasta +11,8 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    358Kalorien 26,5Eiweiß 27,5Fett 18,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Mifroma Käse gerieben Sbrinz +82 Kalorien+5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    428Kalorien 30Eiweiß 34Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  8. LE GRUYÈRE Käse, Le Gruyère Switzerland A.O.P., gerieben - 04.05.23 +59 Kalorien+2 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    405Kalorien 27Eiweiß 33Fett 21Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  9. M Classic Käsekuchen Mischung +34 Kalorien+1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    380Kalorien 26Eiweiß 31Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Landliebe Landkäse - Auflaufkäse aromatisch-mild −15 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    331Kalorien 24Eiweiß 25Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Unsere Heimat Löwentaler gerieben +30 Kalorien+3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    376Kalorien 28Eiweiß 28Fett 18,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  12. M Classic Mélange pour gâteaux au fromage +32 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    378Kalorien 27Eiweiß 30Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Migros Migros Emmentaler & Gruyère +58 Kalorien+4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    404Kalorien 29Eiweiß 32Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Rathdaragh Mild red and mozzarella grated cheese +20 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    366Kalorien 24,8Eiweiß 29Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Alpenmark Mozarella gerieben −16 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren
    330Kalorien 25Eiweiß 25Fett 16Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Lovilio Mozzarella Grated −15 Kalorien−1,0 g Ges. Fettsäuren
    331Kalorien 25Eiweiß 24,5Fett 15,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  17. GUT & GÜNSTIG Mozzarella Schnittfest, Gerieben 45 % Fett +288 Kalorien−1,0 g Ges. Fettsäuren
    634Kalorien 25Eiweiß 24,5Fett 15,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Milbona Parmesan gerieben Käse +54 Kalorien+8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    400Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  19. DA EMILIO Parmigiano Reggiano râpé +56 Kalorien+7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Jeden Tag Pizzakäse −1 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren
    345Kalorien 25Eiweiß 25Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Mibell Pizzakäse −9 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren
    337Kalorien 25Eiweiß 25Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  22. A cheese Pizzakäse −43 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren
    303Kalorien 25,6Eiweiß 21,6Fett 14,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Gutes Land Pizzakäse −9 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren
    337Kalorien 25Eiweiß 25Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Gutes Land Pizzakäse −9 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren
    337Kalorien 25Eiweiß 25Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.