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Honig Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4021851637876 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
429pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 129 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 4 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1795 kJ / 429 kcal 538 kJ / 129 kcal (6%)
Fett 18 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 62 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 34 g 10,2 g (11%)
Eiweiß 4 g 1,2 g (2%)
Salz 0,98 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker34 g
Fett18 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honig Waffeln?

100 g Honig Waffeln enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honig Waffeln?

100 g Honig Waffeln enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honig Waffeln?

100 g Honig Waffeln enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honig Waffeln?

100 g Honig Waffeln enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honig Waffeln?

100 g Honig Waffeln enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.