Alternativen zu Grünkohl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Dilek Baby Peperoni −63 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Surasang Cabbage Kimchi (Cut) −58,2 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   26,8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fine Food Cipolle borettane −32 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   53Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Schani Coriander Chutney −42 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   43Kalorien 3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Denner Cornichon −54 Kalorien−2,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   31Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dilek Dilek Baby peperoni −63 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Karma Edamame, Fèves de soja +39 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   124Kalorien 11Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Great Value French Style Green Beans −72,5 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   12,5Kalorien 0,4Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spreewaldhof Get one Spreewälder Gurke −52 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   33Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    HAK Grünkohl −57 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    28Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Gurken Cornichons −60 Kalorien−3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    25Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bick's Hamburger Slices Garlic Pickles −75 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    10Kalorien 0,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Juanita's HOMINY −15,8 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    69,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Zambu Ingwer eingelegt | Pickled Ginger −75 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    10Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    La Costeña Jalapeños Enteros en Escabeche −68,3 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    16,7Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    8Panda Kimchi Knoblauch −65 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    20Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    La Costeña La costena pickled jalapeno nacho −51,7 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    33,3Kalorien 0,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Steinhauer Mixed mushrooms in brine −68 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    17Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Mixed Pickles −62 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    23Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Coop Oignons au vinaigre −56 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    29Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Baresa Olijven / Olives +87 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Eurospin Olive nere denocciolate +44 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    129Kalorien 0,5Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut gunstig Oliven (schwarz) +42 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    127Kalorien 0,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gurken Topf Pepinillos ácidos −73 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    12Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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