Couscous Cup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 95,7pro 100 g
- Eiweiß
- 6,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14,4 gpro 100 g
- Fett
- 0,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (208 g): 199 Kalorien. Pro 100 g: 95,7 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 0,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 208 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kJ / 96 kcal | 833 kJ / 199 kcal (10%) |
| Fett | 0,8 g | 1,7 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 14,4 g | 30,0 g (12%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 6,8 g (8%) |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 7,1 g |
| Eiweiß | 6,2 g | 13 g (26%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Couscous Cup?
100 g Couscous Cup enthalten 96 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Couscous Cup?
100 g Couscous Cup enthalten 6,25 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous Cup?
100 g Couscous Cup enthalten 14,423 g Kohlenhydrate. Davon 3,269 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Couscous Cup?
100 g Couscous Cup enthalten 3,269 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Couscous Cup?
100 g Couscous Cup enthalten 3,413 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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