Veggie Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 68pro 100 g
- Eiweiß
- 3,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,5 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (330 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 68 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 330 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285 kJ / 68 kcal | 939 kJ / 224 kcal (11%) |
| Fett | 1,6 g | 5,3 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 28,1 g (11%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 10,9 g (12%) |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 8,6 g |
| Eiweiß | 3,6 g | 11,9 g (24%) |
| Salz | 1,20 g | 3,96 g (66%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Veggie Gulasch?
100 g Veggie Gulasch enthalten 68 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Veggie Gulasch?
100 g Veggie Gulasch enthalten 3,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Veggie Gulasch?
100 g Veggie Gulasch enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Veggie Gulasch?
100 g Veggie Gulasch enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Veggie Gulasch?
100 g Veggie Gulasch enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Veggie Gulasch?
100 g Veggie Gulasch enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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