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Azukibohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4019339464106 Adzukibohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 300pro 100 g
Eiweiß: 20,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40,6 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Azukibohnen 300 Kalorien, 20,9 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1256 kJ / 300 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	40,6 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	18,6 g
Eiweiß	20,9 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

300 Kalorien in 100 g

Eiweiß20,9 g

Kohlenhydrate40,6 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe18,6 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Azukibohnen Getrocknet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Azukibohnen?

100 g Azukibohnen enthalten 300 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Azukibohnen?

100 g Azukibohnen enthalten 20,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Azukibohnen?

100 g Azukibohnen enthalten 40,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Azukibohnen?

100 g Azukibohnen enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Azukibohnen?

100 g Azukibohnen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Azukibohnen?

100 g Azukibohnen enthalten 18,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Azukibohnen?

Die Hauptzutaten von Azukibohnen sind: Azukibohnen Getrocknet.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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