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Nacktgerste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4019339138106 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
321pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63,3 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nacktgerste 321 Kalorien, 11,2 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1343 kJ / 321 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 63,3 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 8,7 g
Eiweiß 11,2 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate63,3 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe8,7 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nacktgerste?

100 g Nacktgerste enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nacktgerste?

100 g Nacktgerste enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nacktgerste?

100 g Nacktgerste enthalten 63,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nacktgerste?

100 g Nacktgerste enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nacktgerste?

100 g Nacktgerste enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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