Alternativen zu Semmelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Alnatura Kartoffel Lauch Suppe −111 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    34Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Marena Knödel −33 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    112Kalorien 3,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Knorr Spirelli Funghi mit Pilz-Sauce −26 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    119Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Maggi Tütchen - Spätzle-Hähnchen Topf −9 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    136Kalorien 8,7Eiweiß 4,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Nestlé 5 Minuten Terrine – Spaghetti in cremiger Schinkensauce −30,8 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    114Kalorien 3,1Eiweiß 4,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Nestlé 5 Minuten Gulasch Topf (ungarischer Art) −48,8 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    96,2Kalorien 3,9Eiweiß 2,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    MAGGI Fix Spaghetti Carbonara −6 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    139Kalorien 4,7Eiweiß 3,8Fett 2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Huel Huel Berry +255 Kalorien+25,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    400Kalorien 30Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Knorr Knorr Fix Spaghetti Bolognese +499 Kalorien+3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    644Kalorien 7,3Eiweiß 4,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Knorr Möhren-Brokkoli Nuddeln mit Hackfleisch −117 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    28Kalorien 5,9Eiweiß 4,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Maggi Semmel Knödel −14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    131Kalorien 3,8Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Harvest Basket Semmelknödel −22 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    123Kalorien 3,8Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Knorr Spaghetteria CARBONARA −47 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    98Kalorien 3Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Knorr Spinaci Spinat-Käse-Sahne Sauce Nudeln −45 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    100Kalorien 3,2Eiweiß 2,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Maggi 5 Minuten Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce −38 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    107Kalorien 4Eiweiß 3,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Knorr Gyros Geschnetzeltes −14 Kalorien+12,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    131Kalorien 17Eiweiß 5,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Maggi Seelachs in Kräuter-Sahne +25 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    170Kalorien 13Eiweiß 11,4Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    JT Semmelknödel −14 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    131Kalorien 4,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Maggi Käse-Spätzle (mit Röstzwiebeln) −37,6 Kalorien−0,3 g Eiweiß
    107Kalorien 4,0Eiweiß 2,2Fett 1,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Nestlé Orientalische Linsensuppe Marrakesch Style −93 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    52Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Landfreude Semmel-Knödel −11 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    134Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Minuto Semmelknödel −9 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    real Quality Semmelknödel im Kochbeutel −10 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    135Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Botato Semmelknödel, fein gewürzt
    145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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