Schani

rote Kidneybohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2000g EAN 4019041000296 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
127pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22,8 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält rote Kidneybohnen 127 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 531 kJ / 127 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 22,8 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 8,7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate22,8 g
Zucker0,3 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium5 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat rote Kidneybohnen?

100 g rote Kidneybohnen enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält rote Kidneybohnen?

100 g rote Kidneybohnen enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält rote Kidneybohnen?

100 g rote Kidneybohnen enthalten 22,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält rote Kidneybohnen?

100 g rote Kidneybohnen enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält rote Kidneybohnen?

100 g rote Kidneybohnen enthalten 5,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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