Metro

Putenbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4018905586280 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
100pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (27 g): 27 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 20 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 27 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 418 kJ / 100 kcal 113 kJ / 27 kcal (1%)
Fett 1,5 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 1,1 g 0,3 g (0%)
davon Zucker 1,1 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 20 g 5,4 g (11%)
Salz 2,37 g 0,64 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker1,1 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium948 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Putenbrust kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenbrust?

100 g Putenbrust enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenbrust?

100 g Putenbrust enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenbrust?

100 g Putenbrust enthalten 1,111 g Kohlenhydrate. Davon 1,111 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenbrust?

100 g Putenbrust enthalten 1,111 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenbrust?

100 g Putenbrust enthalten 948,148 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Metro

Nährwerte weiterer Produkte von Metro:

Alle Produkte von Metro →