Alternativen zu Eiersalat, regional und delikat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −266 Kalorien−6,8 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Trader Joe's Salanova Kopfsalat −267 Kalorien−6,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    14Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Meal Quick Salatbox Hähnchen Käse mit Senf Dressing −234 Kalorien−5,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    47,2Kalorien 2,2Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Bayrischer Wurstsalat −39 Kalorien+1,4 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    taste to go Pasta und Salat Hähnchen und Hartkäse 20254698 Hähnchen und Hartkäse-Salat auf Nudeln mit French-Dressing −163 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    118Kalorien 7,4Eiweiß 5,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    znatury Schinken-Käse-Salat −201 Kalorien−4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    80Kalorien 4,1Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Fischer Selleriesalat in Streifen −267 Kalorien−7,4 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Edeka Snack This! Kichererbsen in Currysauce −118 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    163Kalorien 6Eiweiß 9,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Matiss Couscous Salat −83 Kalorien−3,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    M Classic Russischer Salat −224 Kalorien−5,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    57Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Nature Suisse Salade Bio Aldi −265 Kalorien−6,3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    16,2Kalorien 1,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Gut&Günstig Blattsalat-Mischung −263 Kalorien−6,4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Wonnemeyer Feldsalat Mix −264 Kalorien−6,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Rewe Hummus Bowl mit Rote Bete Hummus&Bulgur Salat −161 Kalorien−4,5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    120Kalorien 3,6Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    EDEKA Kräutersalat Salatmix −262 Kalorien−6,3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Florette Ensalada completa de pasta integral con queso −70,1 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    211Kalorien 8,8Eiweiß 9,5Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    volg Russischer Salat −227 Kalorien−5,8 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    54Kalorien 2,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    salade veggie Salade veggie boulgour, légumes, lentilles, graines de courge −119 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    162Kalorien 5,3Eiweiß 6,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Schwarzwaldhof Wurstsalat in würziger Salatsauce (vegan) −170 Kalorien−5,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    111Kalorien 2,8Eiweiß 10,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sanlucar Laitue Iceberg −264 Kalorien−7,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Schloss Krone Alaska-Seelachs-Salat mit Sellerie und Lauch +15 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    296Kalorien 6,3Eiweiß 28,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Kania Bowl mexikanische Art −21 Kalorien+1,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    260Kalorien 9,2Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Florette Eisberg-Mischung −263 Kalorien−7,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    18Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Hengstenberg Feinster Fleischsalat +45 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    326Kalorien 4,7Eiweiß 33Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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