Golsch

Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1234567890048 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gulasch 101 Kalorien, 10,5 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 10,5 g
Salz 1,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker1,8 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium500 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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