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Eiernudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4018722013747 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
366pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eiernudeln 366 Kalorien, 14 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1531 kJ / 366 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker3 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett2,6 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eiernudeln?

100 g Eiernudeln enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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