Air fried chicken breast fillets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 182pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (113 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 12 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 113 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 761 kJ / 182 kcal | 860 kJ / 206 kcal (10%) |
| Fett | 12 g | 13,6 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g | 4,5 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 7,0 g (3%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,6 g (1%) |
| Eiweiß | 12 g | 13,6 g (27%) |
| Salz | 1,87 g | 2,11 g (35%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Air fried chicken breast fillets?
100 g Air fried chicken breast fillets enthalten 182 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Air fried chicken breast fillets?
100 g Air fried chicken breast fillets enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Air fried chicken breast fillets?
100 g Air fried chicken breast fillets enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Air fried chicken breast fillets?
100 g Air fried chicken breast fillets enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Air fried chicken breast fillets?
100 g Air fried chicken breast fillets enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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