Schrozberger

Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4017194260314 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt mild 70 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 293 kJ / 70 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker5,3 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium72 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild?

100 g Joghurt mild enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild?

100 g Joghurt mild enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild?

100 g Joghurt mild enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild?

100 g Joghurt mild enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild?

100 g Joghurt mild enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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