Tasty jam

Waldbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1142867001581 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
55pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 11 Kalorien. Pro 100 g: 55 Kalorien, 0,5 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 230 kJ / 55 kcal 46 kJ / 11 kcal (1%)
Fett — —
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 29 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 8 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 0,5 g 0,1 g (0%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker8 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waldbeere?

100 g Waldbeere enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waldbeere?

100 g Waldbeere enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waldbeere?

100 g Waldbeere enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waldbeere?

100 g Waldbeere enthalten 8,0 g Zucker.