Alternativen zu Puten-Zwiebelmettwurst

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +106 Kalorien+13,5 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Landjunker Bio Rinder Rumpsteak −5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Packlhof Fleischkäse +128 Kalorien−6,6 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   262Kalorien 12Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Mortadella Bologna +139 Kalorien−2,1 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rasting Zwiebelmettwurst −11 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka dino nuggets +97 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   231Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gutfleisch Schinkenfleischwurst +153 Kalorien−5,6 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   287Kalorien 13Eiweiß 26Fett 10,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +50 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! Mettenden +296 Kalorien−2,6 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   430Kalorien 16Eiweiß 40Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Hühner Nudeltopf −74 Kalorien−15,0 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    60Kalorien 3,6Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ja! Schweine-Nackensteaks in Kräuterbuttermarinade +58,4 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    192Kalorien 16Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    TOPAS Veganer Fleischkäse +94 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    228Kalorien 22,1Eiweiß 13,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Speisezeit 4 Königsberger Klopse −35 Kalorien−14,8 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    99Kalorien 3,8Eiweiß 6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    iglo Backhendlstreifen klassik +40 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    174Kalorien 19Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Ja! Bacon in Streifen +154 Kalorien−3,6 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    288Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Reinert Bärchenstreich +203 Kalorien−7,6 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 32Fett 12,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Leclerc Cassoulet de Castelnaudary +27 Kalorien−7,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    161Kalorien 11,2Eiweiß 8,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    La Cigogne Coq au Riesling +11 Kalorien−5,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,5Eiweiß 8,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Pick Szeged Delikatsalami +307 Kalorien+3,4 g Eiweiß+15,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    441Kalorien 22Eiweiß 39Fett 18Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Die Rostocker Filetspieß mariniert „Parisienne“ +79 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    213Kalorien 19Eiweiß 15Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Mehlig & Heller Franken Frühstück +185 Kalorien−3,6 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    319Kalorien 15Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kania Geflügel-Ragout −59 Kalorien−10,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    75Kalorien 8Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut & Günstig Geflügelsalami +82 Kalorien+3,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    216Kalorien 22Eiweiß 14Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tulip Food Company GmbH Grillhaxe mit Schwarte, gegart, tafelfertig, vakuumverpackt (Aktionsware - Aldi Süd) +65 Kalorien+1,4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    199Kalorien 20Eiweiß 13Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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