Alternativen zu Sowas wie Sucuk aber mit Linsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Saupiquet Paté Creme Lachs −79 Kalorien+5,7 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Balena Pâte d'anchois −157 Kalorien+21,1 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst −28 Kalorien+13,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Feinkost Dittmann Sardellenpaste −35 Kalorien+14,3 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Bellasan Sonnenblumen-Margarine +428 Kalorien−4,3 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     720Kalorien 0Eiweiß 79,9Fett 23,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Vegane Bio Genuss-Scheiben −19 Kalorien−2,9 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     273Kalorien 1,4Eiweiß 23Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Veggy Friends Vegane Bio Genuss-Scheiben würzig auf Kokosöl-Basis −19 Kalorien−2,9 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     273Kalorien 1,4Eiweiß 23Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Vemondo veganer Block Mediterrane Art −16 Kalorien−3,3 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     276Kalorien 1Eiweiß 21,1Fett 18,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Chtoura Garden Crème De Sesame +394 Kalorien+20,7 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     686Kalorien 25Eiweiß 59Fett 17,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Milram Frühlings Streich −187 Kalorien−0,9 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     105Kalorien 3,4Eiweiß 8,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Lätta Lätta Extra fit −27 Kalorien−3,7 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     265Kalorien 0,6Eiweiß 28Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Nestlé Le Parfait −45 Kalorien+3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Jumbo Margarine +429 Kalorien−4,2 g Eiweiß+20,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     721Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 33,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Vitaquell mOlivo +429 Kalorien−4,3 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     721Kalorien 0Eiweiß 80Fett 21Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Le Parfait Original Le Parfait −45 Kalorien+3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Ergüllü Peperoni Creme −148 Kalorien+1,3 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     144Kalorien 5,6Eiweiß 9,8Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Tip Pflanzen Margarine +429 Kalorien−4,2 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     721Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 26Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Edeka Pflanzenmargarine +429 Kalorien−4,3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     721Kalorien 0,0Eiweiß 80Fett 16Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Sardellen Paste −14 Kalorien+8,7 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     278Kalorien 13Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Tofutown Tofu Basilikum −140 Kalorien+9,7 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     152Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     KATO Tofu Mandelnuss −110 Kalorien−3,1 g Eiweiß−11,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     182Kalorien 1,2Eiweiß 12,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     VITAM-R Vitam R Hefeextrakt (125 G) Merken −59 Kalorien+25,5 g Eiweiß−12,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     233Kalorien 29,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     VITAM-R Vitam-R −59 Kalorien+25,5 g Eiweiß−12,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     233Kalorien 29,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Omami Kichererbsen Smokey Twist Tofu −143 Kalorien+12,7 g Eiweiß−11,9 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     149Kalorien 17Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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