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Couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 4015753739004 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 341pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Couscous 341 Kalorien, 9 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1427 kJ / 341 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	9 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker1 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous?

100 g Couscous enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous?

100 g Couscous enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous?

100 g Couscous enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous?

100 g Couscous enthalten 1,0 g Zucker.

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