Alternativen zu Riz cajun aux legumes

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

19 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Landfreude Semmel-Knödel −200 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   134Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Drytech Real Turmat pulled pork −225 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
   109Kalorien 4,1Eiweiß 4,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Summit to Eat Chicken Tikka mit Reis +194 Kalorien+10,8 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   528Kalorien 20Eiweiß 30Fett 7,1Ges. Fettsäuren 6,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Real Turmat Chili Con Carne +94 Kalorien+8,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   428Kalorien 18Eiweiß 20Fett 3,7Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Summit to Eat Rinder-Stew mit Kartoffel +195 Kalorien+10,8 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   529Kalorien 20Eiweiß 32Fett 6,6Ges. Fettsäuren 9,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Trek'n Eat Pasta primavera +28 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   362Kalorien 11,8Eiweiß 8,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 9,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alpine Aire Homestyle Chicken Pot Pie, Freeze Dry, Alpine Aire, +29,1 Kalorien+14,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   363Kalorien 23,6Eiweiß 6,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 10,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Crunchy Chocolate Muesli +75 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+14,5 g Zucker
   409Kalorien 11,3Eiweiß 8,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dittmann Getrocknete Tomaten −165 Kalorien−9,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+19,7 g Zucker
   169Kalorien 0Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 32,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Cook Suppengrün +13 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+22,6 g Zucker
    347Kalorien 8,3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 35,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    dmBio schokolierte Himbeeren in Zartbitterschokolade +195 Kalorien−3,0 g Eiweiß+20 g Ges. Fettsäuren+24,5 g Zucker
    529Kalorien 6,2Eiweiß 36Fett 21Ges. Fettsäuren 37Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    dmBio Heidelbeeren +25 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+25,5 g Zucker
    359Kalorien 3,8Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 38Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Crème aux oeufs lyophilisé +132 Kalorien+8,8 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren+27,5 g Zucker
    466Kalorien 18Eiweiß 19Fett 9Ges. Fettsäuren 40Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Koro Gefriergetrocknete Wildheidelbeeren 350 g −47 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+27,5 g Zucker
    287Kalorien 3,9Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 40Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    dm Erdbeerscheiben −11 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+37,5 g Zucker
    323Kalorien 7,6Eiweiß 3,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 50Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Frucht-Snacks - Gefriergetrocknete Erdbeeren −11 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+37,5 g Zucker
    323Kalorien 7,6Eiweiß 3,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 50Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Pickerd Erdbeeren gehackt +19 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+41,5 g Zucker
    353Kalorien 8Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 54Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Frucht-Snacks - Gefriergetrockneter Fruchtmix +5 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+46,5 g Zucker
    339Kalorien 5Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 59Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nur Nur Natur Bio-Erdbeerscheiben gefriergetrocknet +9 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+48,5 g Zucker
    343Kalorien 4,9Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 61Zucker Vergleichen Alternativen

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