Alternativen zu Sojamehl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Ölmühle Solling Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) −121 Kalorien−13,8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    315Kalorien 31,2Eiweiß 10,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Mühlen Gold Backmischung Bauernbrot −202 Kalorien−35,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    234Kalorien 9,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Agugiaro&Figna Gluten free −104 Kalorien−43,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    332Kalorien 1,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     K Bio Goldleinsamenmehl −127 Kalorien−10 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
     309Kalorien 35Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     borchers Low Carb Mehl −43 Kalorien−11 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
     393Kalorien 34Eiweiß 17Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Belbake Backmischung Sonnenblumenbrot −141 Kalorien−34,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     295Kalorien 10,1Eiweiß 9,8Fett 1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     borchers Soja mehl −33 Kalorien−4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Raab Traubenkern mehl −153 Kalorien−34 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     283Kalorien 11Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Agrano Genusskultur Kürbis Deluxe +13 Kalorien−15,5 g Eiweiß−2,3 g Zucker
     449Kalorien 29,5Eiweiß 22,1Fett 3,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Spielberger Mühle Einkorn-Vollkornmehl −95 Kalorien−31,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     341Kalorien 13,3Eiweiß 2,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Seitz Bananen Mehl −77 Kalorien−42,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     359Kalorien 2,7Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Migros Mélange de farine −79 Kalorien−39 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     357Kalorien 6Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     La Molisana Semola Di Grano Duro Per Pizza −85 Kalorien−31 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     351Kalorien 14Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     la molisana Semola Rimacinata −85 Kalorien−31 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     351Kalorien 14Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     DmBio Erdmandel Mehl +177 Kalorien−23,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     613Kalorien 21,4Eiweiß 52,5Fett 4,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     borchers Hanfmehl −126 Kalorien−14 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     310Kalorien 31Eiweiß 9Fett 3,7Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     KetoUp Mandelmehl −34 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     402Kalorien 45Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Panflor Mélange de farine sans gluten −94 Kalorien−39 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     342Kalorien 6Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Betty Bossi Tresse au beurre −56 Kalorien−31 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     380Kalorien 14Eiweiß 7Fett 4Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Hecker Urkorn Dinkel Grießmehl −96 Kalorien−30,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
     340Kalorien 14,6Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     nu3 Mandelmehl −61 Kalorien+6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     375Kalorien 51Eiweiß 12Fett 1,3Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Bob's Red Mill Super-Fine Almond Flour +135 Kalorien−16,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     571Kalorien 28,6Eiweiß 42,9Fett 0Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     DmBio Erdnussmehl −49 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     387Kalorien 45Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Gut Bio Mandelmehl −64 Kalorien+7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     372Kalorien 52Eiweiß 11Fett 1Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen

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