Gut Ponholz

Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4015051098896 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
182pro 100 g
Eiweiß
17,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,3 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 255 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 17,4 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 761 kJ / 182 kcal 1066 kJ / 255 kcal (13%)
Fett 5,7 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 3,9 g (20%)
Kohlenhydrate 15,3 g 21,4 g (8%)
davon Zucker 0,9 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 17,4 g 24,4 g (49%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate15,3 g
Zucker0,9 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 17,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 15,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 0,9 g Zucker.

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