Ilmenauer

Frühstückchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 10172674 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
295pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 295 Kalorien. Pro 100 g: 295 Kalorien, 21 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1234 kJ / 295 kcal 1234 kJ / 295 kcal (15%)
Fett 23 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 9 g 9 g (45%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 21 g 21 g (42%)
Salz 3 g 3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstückchen?

100 g Frühstückchen enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstückchen?

100 g Frühstückchen enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstückchen?

100 g Frühstückchen enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstückchen?

100 g Frühstückchen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstückchen?

100 g Frühstückchen enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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