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Hausgemachte Eiernudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4014689000165 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
369pro 100 g
Eiweiß
17,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hausgemachte Eiernudeln 369 Kalorien, 17,1 g Eiweiß und 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1544 kJ / 369 kcal
Fett 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 17,1 g
Salz 0,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker2,8 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium188 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hausgemachte Eiernudeln?

100 g Hausgemachte Eiernudeln enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hausgemachte Eiernudeln?

100 g Hausgemachte Eiernudeln enthalten 17,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hausgemachte Eiernudeln?

100 g Hausgemachte Eiernudeln enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hausgemachte Eiernudeln?

100 g Hausgemachte Eiernudeln enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hausgemachte Eiernudeln?

100 g Hausgemachte Eiernudeln enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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