Alternativen zu Puten-Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Villa Gusto Steaks mini Dinde +260 Kalorien+7 g Eiweiß+17,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lieblingswurst Lyoner mit Paprika, Ei & Pistazien +128 Kalorien−15,1 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    266Kalorien 10,9Eiweiß 24Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Eggelbusch Pfeffer Salami 1A +230 Kalorien−6 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    368Kalorien 20Eiweiß 30Fett 12,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gut & Günstig Puten-Filetsteaks −33,5 Kalorien−6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    104Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Hofmaier Geflügel-Mortadella +102 Kalorien−12 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Purland Puten-Schnitzel "Arizona Style" −32 Kalorien−6 g Eiweiß−1,4 g Zucker
    106Kalorien 20Eiweiß 2,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Dulano (Lidl) Putenhackfleisch +23 Kalorien−8,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    161Kalorien 17,4Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl Landjunker Putenhackfleisch +21 Kalorien−9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Aia aeQuilibrium Arrosto di Tacchino con Origano, Pomodorini, Maggiorana −40,5 Kalorien−8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    97,5Kalorien 18Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Mühlenhof Aufschnitt-Buffet +96 Kalorien−13 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Baguette-Salami - edelgeschimmelt +241 Kalorien+12,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    379Kalorien 26Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Nellie's Bayerische Gelbwurst mit Petersilie +107 Kalorien−14,5 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    245Kalorien 11,5Eiweiß 21,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Hofmaier Bierwurst +132 Kalorien−11 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    270Kalorien 15Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Biofino Bio Geflügel Hamburger Patties +38 Kalorien−5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Mecklenburger Landpute Bio Hähnchensteaks -Pollo Fino- in Knoblauchmarinade +65 Kalorien−14,9 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    203Kalorien 11,1Eiweiß 17,2Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bio Bühler Bio-Bierschinken +35 Kalorien−9 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    173Kalorien 17Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gut Bio Bio-Hähnchen-Spezialität - Klassik +91 Kalorien−3 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    229Kalorien 23Eiweiß 15Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Bio-Hähnchenlyoner - Klassik +69 Kalorien−11 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    207Kalorien 15Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Bio-Hähnchenlyoner - Paprika +57 Kalorien−12 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    195Kalorien 14Eiweiß 15Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Aldi Bio-Mortadella +177 Kalorien−9 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    315Kalorien 17Eiweiß 27Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Martinez Burger meat pollo pavo −1 Kalorien−7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    137Kalorien 19Eiweiß 6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Stockmeyer Cervelatwurst geräuchert +165 Kalorien−7,1 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    303Kalorien 18,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ökoland Delikatess Geflügel Wiener +2,1 Kalorien−12 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    140Kalorien 14Eiweiß 25Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Mühlenhof Delikatess-Lyoner +138 Kalorien−14 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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