Alternativen zu Soljanka

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

46 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Best Moments Kürbis Kokos Suppe +7 Kalorien−2,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    93Kalorien 0,9Eiweiß 7,4Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lidl Gulaschsuppe −29 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    57Kalorien 2,6Eiweiß 2,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Tress Brüder Kürbis-Suppe mit Kokos und feinem Curry −25 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    61Kalorien 0,9Eiweiß 3,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Maggi Fruchtige Tomatensuppe Toscana −55 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    31Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Natur Werk Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Curry −34 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    52Kalorien 0,9Eiweiß 1,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Tress Brüder Tress Brüder Demeter Bio Kürbis Kokos Suppe 4260189685481 vegane Demeter Kürbis-Kokos-Suppe −24 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    62Kalorien 0,9Eiweiß 3,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Little Lunch Gulaschsuppe mit Rind, Kartoffeln & Paprika (Bio) −3 Kalorien+1,0 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    83Kalorien 4,1Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lenas Küche Rote Linsen Suppe −15 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,6 g Zucker
    71Kalorien 3,2Eiweiß 2,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Knorr Kürbiscremesuppe −45,6 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    40,4Kalorien 0,6Eiweiß 2,0Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Thea's Beste Gulaschsuppe XXL −30 Kalorien+0,4 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    56Kalorien 3,5Eiweiß 2Fett —Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kochkönig Soljanka −35 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    51Kalorien 2,7Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    OWL Food Thai-Suppe mit Kokosmilch, mild +11 Kalorien−1,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    97Kalorien 2Eiweiß 7,5Fett 6Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Tress Brüder Bio Thai Nudel Suppe −9 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 4,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Metzger Mener Soljanka −43 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    43Kalorien 1,4Eiweiß 1,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Flying Goose Brand Tom Yum Soup −26 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    60Kalorien 1Eiweiß 4,5Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Soljanka −23 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    63Kalorien 4,4Eiweiß 3,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Jürgen Langbein Mulligatawny −1 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    85Kalorien 2,8Eiweiß 4,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Little Lunch Gemüse Feta Bowl −37 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    49Kalorien 1,7Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dreistern Soljanka mit Kasseler und Gurke +9 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    95Kalorien 4,8Eiweiß 5,7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Little Lunch Fünf-Gemüse Bio Suppe −24 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    62Kalorien 1,2Eiweiß 2,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust −42 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    44Kalorien 1,3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Der Pommeraner Wurstgulasch +47 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    133Kalorien 4,4Eiweiß 7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 9,8Zucker Vergleichen Alternativen

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