Alternativen zu Sauerkraut

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Spar Sauerkraut −10 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Sea Gold Schlemmerfilet Champignon +100 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Asda Smooth Mashed Potato +60 Kalorien+1,0 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art +71 Kalorien+6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     anamma Vegane Köttbullar +158 Kalorien+14,1 g Eiweiß−1,1 g Zucker
     184Kalorien 15Eiweiß 12Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Vitasia Wok noodles curry +130 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     156Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Sachsen Gold Würzfleisch mit Kasseler und feinem Gemüse +118 Kalorien+10,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     144Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Bio Eintopf mit Räuchertofu und Kartoffeln +18 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     44Kalorien 1,4Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Natur Pur Bio Sauerkraut −9 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Zucker
     17Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Aia Cordon bleu +207 Kalorien+13,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     233Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Alzarro Dönerworld Dönerback - Hähnchen mit Kräutersoße +196 Kalorien+9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     222Kalorien 9,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Fresh & Easy Epinards +15 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     41Kalorien 2,6Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Pasta Nuova frische Schupfnudeln +126 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     152Kalorien 5,3Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Mutters Beste Grober Fleischkäse +100 Kalorien+4,9 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     126Kalorien 5,8Eiweiß 8,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Jacks Farm Gyrospfanne aus zartem Schinkenfleisch in Scheiben +124 Kalorien+20,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     150Kalorien 21Eiweiß 7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Chili Food Habanero Chips +511 Kalorien+4,1 g Eiweiß+15,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     537Kalorien 5Eiweiß 37Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Hähnchen Rosmarin +77 Kalorien+6,1 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     103Kalorien 7Eiweiß 5,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     K-Classic Holzfällertopf +54 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     80Kalorien 4,5Eiweiß 3,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Daily Kitchen Hönchen Schnitte Gordon Bleu +187 Kalorien+13,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     213Kalorien 14,5Eiweiß 12,2Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Dreistern Hühnerfrikassee +91 Kalorien+6,4 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     117Kalorien 7,3Eiweiß 7,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     K-Classic Knusprige Salz Tortilla Chips +455 Kalorien+6,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     481Kalorien 7,8Eiweiß 22Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Nasi Goreng +181 Kalorien+4,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     207Kalorien 5,2Eiweiß 8,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     YOUCOOK Pasta Chicken Alfredo +169 Kalorien+5,4 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     195Kalorien 6,3Eiweiß 12,3Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Mcennedy Pulled Pork +118 Kalorien+17,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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