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Eierspätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4013222922537 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eierspätzle 166 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 695 kJ / 166 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 27 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker0,3 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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