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Hefeklöße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4013204000000 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48,5 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (45 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1019 kJ / 244 kcal 459 kJ / 110 kcal (5%)
Fett 1,5 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 48,5 g 21,8 g (8%)
davon Zucker 5 g 2,2 g (3%)
Eiweiß 7,1 g 3,2 g (6%)
Salz 0,44 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate48,5 g
Zucker5 g
Fett1,5 g
Natrium177 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hefeklöße?

100 g Hefeklöße enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hefeklöße?

100 g Hefeklöße enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hefeklöße?

100 g Hefeklöße enthalten 48,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hefeklöße?

100 g Hefeklöße enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hefeklöße?

100 g Hefeklöße enthalten 177,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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