Aronia spitzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 382pro 100 g
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 67 gpro 100 g
- Fett
- 9,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 9,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1598 kJ / 382 kcal | 799 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 9,4 g | 4,7 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 2,8 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 67 g | 33,5 g (13%) |
| davon Zucker | 44 g | 22 g (24%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 4,7 g | 2,4 g (5%) |
| Salz | 0,23 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Aronia spitzen?
100 g Aronia spitzen enthalten 382 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Aronia spitzen?
100 g Aronia spitzen enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Aronia spitzen?
100 g Aronia spitzen enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Aronia spitzen?
100 g Aronia spitzen enthalten 44,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Aronia spitzen?
100 g Aronia spitzen enthalten 90,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Aronia spitzen?
100 g Aronia spitzen enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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