Alternativen zu Bücklingsfilets in Pflanzenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Hawesta Liquria +90,5 Kalorien−3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    178Kalorien 13Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln +75,5 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Spar Heringsfilet in Eier Senf Sauce +127 Kalorien−4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Almare Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert +53,5 Kalorien−5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    141Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Berida Matjesfilets mit Kräutern in wenig Öl +66,5 Kalorien−4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Appel Zarte Heringsfilets Frischkäse-Schnittlauch +100 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    188Kalorien 13,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Appel Zarte Filets vom Hering in Merettich Creme +156 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    243Kalorien 12,3Eiweiß 18,8Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Rewe Edle Matjesfilets +89,5 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Appel Hering Zarte Filets Eier Senf +119 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    206Kalorien 13,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Almare Seafood Matjes Blister +89,5 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 12,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Appel Zarte Filets vom Hering in Eier-Senf-Creme +127 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Almare Bratheringsfilets in Aufguss XXL +113 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    201Kalorien 13,7Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Appel Hering in Champignon-creme +127 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17,6Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    nautica Filets de hareng recette nordique +89,5 Kalorien−3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Hawesta Heringsfilets +127 Kalorien−4,5 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2,0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Hawesta Heringsfilets - Pfeffercreme +128 Kalorien−4,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    215Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Hawesta Heringsfilets Tomaten-Creme +127 Kalorien−4,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Havesta TEST Herings-Filets Tomaten-Creme +128 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    215Kalorien 12Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Hawesta geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce +98,5 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    186Kalorien 11,6Eiweiß 14,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Wefina Heringsfilet +97,5 Kalorien−13,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    185Kalorien 2,3Eiweiß 13,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Andi Fischfeinkost Heringsfilets Büsumer Art +110 Kalorien−4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    197Kalorien 12Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme +128 Kalorien−5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Jeden Tag Heringsfilets in körniger Senfcreme +124 Kalorien−5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    211Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    REWE Beste Wahl Heringsfilets in Paprikasauce +97,4 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    185Kalorien 11,6Eiweiß 13,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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