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Truthahnfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012665402545 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
8,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 18 g Eiweiß, 8,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 623 kJ / 149 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 8,5 g 8,5 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,70 g 1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett8,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium680 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truthahnfleisch?

100 g Truthahnfleisch enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Truthahnfleisch?

100 g Truthahnfleisch enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Truthahnfleisch?

100 g Truthahnfleisch enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Truthahnfleisch?

100 g Truthahnfleisch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Truthahnfleisch?

100 g Truthahnfleisch enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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