Alternativen zu Bierschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Casa Modena Salame Milano +173 Kalorien+10 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    347Kalorien 26Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fratelli Parmigiani Salame Milano +178 Kalorien+9 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Casa Modena Salame Milano, Casa Modena +178 Kalorien+9 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Casa Modena Salame Ungherese +192 Kalorien+8 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    366Kalorien 24Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Montorsi Salami Milano +183 Kalorien+8 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Sölde Schinkenrotwurst brotzeit +86 Kalorien−3 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Casa Modena Spianata Romana +195 Kalorien+11 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Casa Modena Spianta Romana +195 Kalorien+11 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl Milbona Bio Bergkäse Scheiben +199 Kalorien+13 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Reinert Chambelle - Geflügelsalami mit Camembert +128 Kalorien+5 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 17,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Hofburger Gouda Cheese +187 Kalorien+9 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    GUT & GÜNSTIG Hähnchenbrust −40,2 Kalorien+5,5 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    134Kalorien 21,5Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Deluxe Salami Spianata Calabra +200 Kalorien+10 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    374Kalorien 26Eiweiß 30Fett 11,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Vemondo Veganer Aufschnitt Hauchdünn geschnitten Klassik −69 Kalorien−6,6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    105Kalorien 9,4Eiweiß 5,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Nautica Alaska Sockeye Wildlachs −44 Kalorien+6,5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    130Kalorien 22,5Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Handl Tyrol Bauernbraten Karree +51 Kalorien+6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    225Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bierschinken −16 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    158Kalorien 17,9Eiweiß 9,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Deluxe Bresaola della valtellina i.g.p. −9 Kalorien+18 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    165Kalorien 34Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Golẞener Fährmannsbraten Schweinebraten mit Pfeffer und Knoblauch −43 Kalorien+8 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    131Kalorien 24Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Edeka Geflügel-Bierschinken −20 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    154Kalorien 17,2Eiweiß 8,9Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fleischhof Rasting GmbH Krustenbraten −49 Kalorien+4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Wolf Lieblingswurst +77 Kalorien−4,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    251Kalorien 11,5Eiweiß 22Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lieblingswurst Lyoner mit Paprika, Ei & Pistazien +92 Kalorien−5,1 g Eiweiß+6,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    266Kalorien 10,9Eiweiß 24Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Leichter Genuss Familie Wein Die Genussmanufaktur Rohschinken −23,8 Kalorien+14 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    150Kalorien 30Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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