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Frühstücksfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4012012005412 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
265pro 100 g
Eiweiß
14,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
22,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frühstücksfleisch 265 Kalorien, 14,2 g Eiweiß und 22,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1109 kJ / 265 kcal
Fett 22,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 14,2 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

265 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett22,8 g
Gesättigte Fettsäuren8,7 g
Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 265 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 14,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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