Walnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 805627033055 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 564pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 63 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Walnüsse 564 Kalorien, 14 g Eiweiß und 63 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2360 kJ / 564 kcal
Fett	63 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,7 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	2,6 g
Eiweiß	14 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

564 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,6 g

Fett63 g

Gesättigte Fettsäuren6,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 564 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 2,6 g Zucker.

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