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Cashew nuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4009790008186 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
584pro 100 g
Eiweiß
20,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,5 gpro 100 g
Fett
42,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cashew nuts 584 Kalorien, 20,6 g Eiweiß und 42,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2443 kJ / 584 kcal
Fett 42,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 30,5 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 20,6 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

584 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,6 g
Kohlenhydrate30,5 g
Zucker0 g
Fett42,2 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew nuts?

100 g Cashew nuts enthalten 584 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew nuts?

100 g Cashew nuts enthalten 20,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew nuts?

100 g Cashew nuts enthalten 30,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew nuts?

100 g Cashew nuts enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew nuts?

100 g Cashew nuts enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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