Baklava Premium — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 799142183183 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
490pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,3 gpro 100 g
Fett
28,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Baklava Premium 490 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 28,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2050 kJ / 490 kcal
Fett 28,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,9 g
Kohlenhydrate 47,3 g
davon Zucker 29,9 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 8,5 g
Salz 0,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

490 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate47,3 g
Zucker29,9 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett28,4 g
Gesättigte Fettsäuren11,9 g
Natrium108 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baklava Premium?

100 g Baklava Premium enthalten 490 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baklava Premium?

100 g Baklava Premium enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baklava Premium?

100 g Baklava Premium enthalten 47,3 g Kohlenhydrate. Davon 29,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baklava Premium?

100 g Baklava Premium enthalten 29,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baklava Premium?

100 g Baklava Premium enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baklava Premium?

100 g Baklava Premium enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.