MAYO Feinkost

Seelachssalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4009457381690 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
314pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 g
Fett
29,4 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 314 Kalorien, 5 g Eiweiß, 29,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1314 kJ / 314 kcal 526 kJ / 126 kcal (6%)
Fett 29,4 g 11,8 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 6,8 g 2,7 g (1%)
davon Zucker 3,8 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Eiweiß 5 g 2 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

314 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate6,8 g
Zucker3,8 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett29,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelachssalat?

100 g Seelachssalat enthalten 314 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelachssalat?

100 g Seelachssalat enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelachssalat?

100 g Seelachssalat enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelachssalat?

100 g Seelachssalat enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seelachssalat?

100 g Seelachssalat enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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