Alternativen zu Gekochter Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Maestade Cotto −24 Kalorien−6 g Eiweiß−10,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    101Kalorien 17Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    ja! Delikates Lachs-Schinken −8 Kalorien+1 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    117Kalorien 24Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Dulano Delikatess Lachsschinken +9 Kalorien+5 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    134Kalorien 28Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Gut&Günstig Dilikatess Krustenschinken −2 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     125Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     farmer gourmet farmer gourmet Delikatess Hinterkochschinken −20,5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     104Kalorien 19,5Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     TANN Farmer schinken −14 Kalorien−2 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     111Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Handl Tyrol Feines Karree Leicht +28 Kalorien+8 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     153Kalorien 31Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Handl Tyrol Feines Karree leicht +28 Kalorien+8 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     153Kalorien 31Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Radeberger Frühstücksschinken +102 Kalorien−1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Radebergs Frühstücksschinken +102 Kalorien−1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Original Radeberger Frühstücksschinken über Buchenholz geräuchert. Wurst +102 Kalorien−1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Reinert Geflügel Nuggets Gourmet Putenschinkenwürfel +25 Kalorien+2 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     150Kalorien 25Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Gut drei Eichen Geräucherter Knochenschinken +72 Kalorien+3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     197Kalorien 26Eiweiß 10Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Familie Wein Gewürz Schinken +118 Kalorien+3 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe Gin Kochschinken −5 Kalorien−3 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     120Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Tulip Hamburgerryg −10,8 Kalorien−1 g Eiweiß−9,9 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     114Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     aro Hinterkochschinken −22 Kalorien−3 g Eiweiß−10,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     103Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Penny Hinterschinken −24 Kalorien−3 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     101Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Denner Hinterschinken −2 Kalorien−4 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Mühlenhof Hinterschinken gekocht −24 Kalorien−3 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     101Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Alnatura Hinterschinken gekocht −33 Kalorien−3 g Eiweiß−10,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     92Kalorien 20Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Schirnhofer Honigkrustenschinken +6 Kalorien−7 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     131Kalorien 16Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     saint alby jambon traditionnel fumé au bois de hêtre −3 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     125Kalorien 20Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Real Bio Kasseler gegart und geräuchert +3 Kalorien−1 g Eiweiß−9,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     128Kalorien 22Eiweiß 4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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