Schlemmerfisch Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 129pro 100 g
- Eiweiß
- 9,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,2 gpro 100 g
- Fett
- 6,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 322 Kalorien. Pro 100 g: 129 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 6,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 540 kJ / 129 kcal | 1349 kJ / 323 kcal (16%) |
| Fett | 6,1 g | 15,2 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 20,5 g (8%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 9,5 g (11%) |
| Eiweiß | 9,4 g | 23,5 g (47%) |
| Salz | 1,21 g | 3,03 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Schlemmerfisch Tomate?
100 g Schlemmerfisch Tomate enthalten 129 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfisch Tomate?
100 g Schlemmerfisch Tomate enthalten 9,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfisch Tomate?
100 g Schlemmerfisch Tomate enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schlemmerfisch Tomate?
100 g Schlemmerfisch Tomate enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfisch Tomate?
100 g Schlemmerfisch Tomate enthalten 484,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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